Home Office eleva dolores de cuello y columna
El confinamiento y la necesidad de hacer home office debido a la pandemia de Covid- 19, también se han reflejado en el aumento de afecciones de rodilla, columna, cuello, pie y tobillo de personas que se lesionan estando en casa, advirtió Mariana Elías Ruiz, especialista en Fisioterapia.
El trabajo prolongado frente a la computadora, la mala postura, personas que no estaban habituadas a hacer ejercicio y comenzaron a hacerlo en su casa sin entrenamiento previo, e inclusive torceduras provocadas por el uso diario de sandalias, son las causas más comunes por las que acuden pacientes a rehabilitación.
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La especialista en Fisioterapia recomendó a los pacientes una valoración inicial con pronóstico, diagnóstico y plan de tratamiento. Dependiendo del plan de tratamiento, los especialistas pueden brindar la atención pertinente con el apoyo de tres áreas:
- Electroterapia, que consiste en la aplicación de corriente eléctrica con fines medicinales.
- Mecanoterapia, que abarca ejercicios manuales o con aparatos
- Hidroterapia, que involucra el realizar ejercicios al interior de piscinas o con agua a 36°C.
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