Vida
Exosomas en skincare: qué son y qué tan cierto es su efecto antiedad
Prometen reparar, hidratar y rejuvenecer la piel, pero la evidencia clínica todavía es limitada
Distimia: señales de una depresión que puede durar años sin notarse
La UNAM explica por qué este trastorno puede pasar inadvertido y cuándo buscar atención profesional
¿Qué queso Oaxaca tiene más proteína? Esto encontró Profeco
Profeco comparó quesos Oaxaca e imitaciones; Carranco destacó en proteína, pero el estudio también reveló qué revisar antes de comprar
Uno de cada ocho cánceres está ligado a infecciones que pueden prevenirse
Vacunas, detección y tratamientos podrían reducir millones de casos vinculados a agentes infecciosos
Menos comida ultraprocesada, ¿menos depresión y ansiedad?
Un estudio piloto observó mejoras en depresión y ansiedad tras recortar más de 85% estos alimentos
Cremas para secar el pelo al aire: cómo funcionan y qué hacen de verdad
Reducen el frizz y mejoran la textura, pero no sustituyen al secador ni reparan la fibra
Creatina después de los 45: beneficios reales y límites de la evidencia
La evidencia respalda beneficios en fuerza muscular, aunque los 45 años no son un umbral clínico
Masajeadores capilares: qué pueden hacer y qué no está probado
Los estudios diferencian entre masaje mecánico y terapia de luz roja para tratar la caída del cabello
Cinco cambios sencillos para preparar un desayuno más saludable
Granola, yogur y cereales pueden mejorar con cambios simples que reducen azúcares añadidos
Longevidad estética: ¿bienestar o nueva obsesión por verse joven?
La belleza cambia el discurso: promete envejecer mejor, pero sus tratamientos siguen siendo costosos