Centro Libre para las Mujeres de Miacatlán impulsa taller de autocuidado para prevenir la violencia

Con el propósito de fortalecer el bienestar emocional y prevenir situaciones de violencia, el Centro Libre para las Mujeres de Miacatlán llevó a cabo el taller "Las palabras de las mujeres", un espacio de reflexión enfocado en la importancia del autocuidado como herramienta para el desarrollo personal.

Durante la actividad, las participantes analizaron cómo el autocuidado puede convertirse en un factor protector que fortalece los recursos personales para prevenir, afrontar y superar distintos tipos de violencia. Asimismo, compartieron experiencias e identificaron diversas formas de cuidar de sí mismas, reconociendo que cada proceso es diferente y puede comenzar con pequeñas acciones cotidianas.

Como parte del taller, las asistentes elaboraron sales relajantes con distintos ingredientes naturales, al tiempo que conocieron las propiedades de cada uno de los materiales utilizados. La dinámica tuvo como objetivo brindarles una alternativa sencilla para generar momentos de bienestar y cuidado personal.

Las organizadoras destacaron que este tipo de actividades buscan promover espacios seguros de diálogo, reflexión y aprendizaje, donde las mujeres puedan fortalecer su autoestima, fomentar el autocuidado y desarrollar herramientas que contribuyan a una vida libre de violencia.

Con estas acciones, el Centro Libre para las Mujeres de Miacatlán reafirma su compromiso con el acompañamiento, la prevención de la violencia de género y el fortalecimiento del bienestar integral de las mujeres del municipio.

SFQ