Gimnasio del Centenario ofrece espacio para activación física en Morelos

El gimnasio de la unidad deportiva Centenario se mantiene como uno de los espacios de activación y bienestar que ofrece instalaciones y equipamiento para que las y los morelenses de diferentes edades y niveles de experiencia incorporen la actividad física a su vida cotidiana.

Lo anterior es impulsado por el Instituto del Deporte y Cultura Física del Estado de Morelos (Indem), dirigido por Juan Felipe Domínguez Robles, mediante la promoción de la práctica deportiva, el acondicionamiento físico y la adopción de hábitos saludables entre la población.

Gimnasio del Centenario: horarios y requisitos

El espacio brinda atención de lunes a viernes, de 07:00 a 20:00 horas, por lo que las y los usuarios pueden realizar rutinas de ejercicio de acuerdo con sus objetivos y necesidades.

Las personas interesadas en conocer los requisitos de inscripción pueden acudir a la recepción del Indem o directamente a la recepción del gimnasio.

Equipamiento para diferentes niveles de entrenamiento

Las instalaciones cuentan con diversos aparatos y equipos para complementar las rutinas de entrenamiento, entre ellos:

• Máquinas de fuerza para brazos y piernas.
• Diferentes tipos de pesas.
• Bicicletas.
• Otros aparatos para complementar el ejercicio.

El gimnasio puede ser utilizado tanto por personas que comienzan a realizar actividad física como por usuarios con mayor experiencia y atletas que buscan fortalecer su preparación deportiva.

Eduardo Valdemar, usuario del gimnasio, destacó las condiciones de las instalaciones y la variedad de equipo disponible para realizar diferentes ejercicios.

“Muy bueno, muy completo, tiene todo tipo de pesas para hacer un ejercicio completo; está muy amplio y eso es muy bueno. Llevo aproximadamente seis meses”, expresó.

Asimismo, invitó a la población a dedicar un espacio de su tiempo a la activación física y convertir el ejercicio en parte de su rutina diaria.

Indem promueve una vida activa y saludable

De esta manera, el Gobierno de Morelos, a través del Indem, continúa fortaleciendo la oferta de espacios deportivos que contribuyen al bienestar de la población.

Con estas acciones se busca impulsar una vida más activa y saludable, además de generar oportunidades para que las familias morelenses incorporen el deporte y la actividad física a su día a día.

SFQ