Indem invita a practicar boxeo en la unidad deportiva Centenario de Cuernavaca

Las clases están dirigidas a niñas, niños, jóvenes y adultos con diferentes horarios de entrenamiento

El Instituto del Deporte y Cultura Física del Estado de Morelos (Indem) impulsa las clases de boxeo en la unidad deportiva Centenario, en Cuernavaca, como una alternativa para que niñas, niños, jóvenes y adultos practiquen esta disciplina y fortalezcan su condición física.

Bajo la dirección de Juan Felipe Domínguez Robles, el instituto mantiene estas actividades como parte de las acciones para promover la activación física y el deporte en Morelos, con opciones dirigidas tanto a personas que desean comenzar en el boxeo como a quienes buscan mejorar sus habilidades.

¿Cuáles son los horarios de las clases de boxeo?

Los entrenamientos se realizan de lunes a viernes en distintos horarios:

• 07:30 a 09:00 horas
• 09:30 a 11:00 horas
• 17:00 a 18:30 horas
• 18:30 a 20:00 horas

Esta variedad de horarios permite que las personas interesadas puedan elegir la opción que mejor se adapte a sus actividades cotidianas.

Entrenamientos para mejorar técnica y condición física

Durante las sesiones, los participantes realizan ejercicios enfocados en el desarrollo de diferentes habilidades relacionadas con el boxeo, entre ellas la técnica de golpeo, los desplazamientos y la coordinación.

Asimismo, los entrenamientos contribuyen al fortalecimiento de la fuerza, resistencia y condición física, mediante actividades adaptadas a distintos niveles de experiencia.

De esta manera, las clases representan una opción tanto para quienes tienen su primer acercamiento con el boxeo como para quienes buscan perfeccionar su técnica.

Participantes destacan beneficios de practicar boxeo

Entre quienes acuden a los entrenamientos se encuentra Ian Flores, quien compartió su experiencia después de más de tres años de practicar esta disciplina.

El deportista destacó que el boxeo se ha convertido en una actividad que disfruta y aprovechó para invitar a más personas a acercarse a las clases y conocer sus beneficios.

Morelos impulsa la práctica deportiva

El titular del Indem destacó que el Gobierno de Margarita González Saravia mantiene el impulso a diferentes disciplinas deportivas, entre ellas el boxeo, con el objetivo de ampliar las alternativas de actividad física disponibles para la población.

A través de estos espacios, las autoridades buscan fomentar hábitos saludables, mejorar la condición física y acercar a más personas a la práctica deportiva en Morelos.

SFQ